الانتقال إلى محتوى الصفحة
استكشف أقسام الموقع
→ المكتبة والأدوات التربوية
غلاف كتاب رحلة الأربعين يومًا

كتاب تفاعلي

رحلة الأربعين يومًا

خطة عملية لإعادة بناء الجسر مع ابنك المراهق

عماد حجازي

المحتوى
56 فصلًا في 6 أبواب
طريقة القراءة
تفاعلية داخل حسابك
اشترِ الكتاب · ⁦$10⁩اقرأ العيّنة المجانية

نسخة تفاعلية للقراءة داخل حسابك، وليست ملفًا للتنزيل. شراء واحد، ووصول دائم وتحديثات دون مقابل. ولأنه منتج رقمي يُفتح فورًا، لا يُسترد بعد الشراء؛ اقرأ العيّنة أولًا.

يُقرأ في حسابكعلى الجوال أو الحاسوب، بخط مريح وخلفية تختارها، ويتذكّر أين توقفت.
أفكارك محفوظةاحفظ الفقرة التي تستوقفك واكتب تأملك عليها؛ خاصّ بك لا يراه غيرك.
للتطبيق لا للقراءة فقطقوائم تحقق وتحديات تعلّمها بنفسك، وتحديثات الكتاب تصلك دون مقابل.

عن الكتاب

ابنك يجيبك بكلمة واحدة، ويغلق بابه، ويبتعد عنك يومًا بعد يوم، وأنت تحبه ولا تعرف من أين تبدأ؟ هذا الكتاب ليس مواعظ ولا نظريات، بل خطة يومية في أربعين يومًا لإعادة بناء الجسر بينك وبين ابنك المراهق، تبدأ منك أنت. تبدأ الرحلة بمقياس بسيط لحرارة العلاقة يحدد لك نقطة البداية، ثم ثلاثة أيام للتهيئة، ثم ثلاث مراحل متدرجة: الأمان، فالثقة، فالارتباط. لكل يوم مهمة قصيرة بين عشر دقائق وعشرين، وجمل جاهزة تقولها، وبدائل إن لم يجرِ الأمر كما توقعت، وسطر تكتبه في دفترك قبل النوم. ثم جزء كامل لما بعد الأربعين: كيف تحافظ على ما بنيت، وماذا تفعل إن انتكست، ومتى تحتاج إلى مختص. رحلة تربية وعبادة معًا، بمرجعية إسلامية واضحة، ولغة قريبة من قلب كل أب وأم.

ماذا ستخرج به؟

  • يعرف نقطة بدايته بمقياس بسيط لحرارة العلاقة
  • يفهم كيف يتشقق الجسر بصمت، ولماذا يبدأ الإصلاح منه
  • يكتشف نمطه في التربية وأثره على ابنه
  • يوقف الإهانة ويخفض الصراخ في البيت
  • يملك خطة عملية لإيقاف الانفجار قبل أن يقع
  • يعتذر لابنه اعتذارًا شجاعًا يعيد الثقة
  • يتفق مع ابنه على قواعد مكتوبة تُطبَّق بعدل
  • يقرأ ما وراء سلوك ابنه لا ظاهره فقط
  • يفتح مع ابنه حوارًا عميقًا عن قلقه وأحلامه
  • يجد جملًا جاهزة يقولها في المواقف الصعبة
  • يعرف ماذا يفعل إن انتكس وعاد إلى الصراخ
  • يحوّل الرحلة إلى عادة أسبوعية تبقى بعد الأربعين

استكشف فهرس الكتاب

افتح الباب لعرض فصوله، أو ابحث عن عنوان. ويمكنك قراءة الفصول المتاحة للمعاينة مجانًا.

  1. ·مقدمةاقرأ مجانًا
  2. ·كيف تستخدم هذا الكتاب؟اقرأ مجانًا
الجزء الأولقبل أن نعبر — فهم ما حدث للجسر7 فصول
  1. 1ما «الانفصال العاطفي الخفي»؟ وكيف يتشقق الجسر دون أن ننتبه؟
  2. 2لماذا يبدأ الإصلاح منك أنت، لا منه؟
  3. 3لماذا لا يُصلح الصراخ ما أفسده البعد؟
  4. 4من أنا في هذه القصة؟ أنماط المربي الأربعة
  5. 5كيف تعمل رحلة الأربعين؟ ولماذا بهذا الترتيب؟
  6. 6ماذا تتوقع من ابنك في الرحلة؟ وكيف تعرف أنك تتقدم؟
  7. 7مقياس حرارة العلاقة: كيف تقيس؟ ومن أين تبدأ؟
الجزء الثانيأيام التهيئة الثلاثة3 فصول
  1. 8التهيئة 1: المرآة الصادقة
  2. 9التهيئة 2: خريطة تاريخ الجسر
  3. 10التهيئة 3: عقد النية واتفاق الوالدين
الجزء الثالثالمرحلة الأولى — الأمان (الأيام 1–14)14 فصلًا
  1. 11اليوم 1: مواقف الغضب الثلاثة
  2. 12اليوم 2: عدّاد الكلمات وأول دقيقتين
  3. 13اليوم 3: قرار «صفر إهانة»
  4. 14اليوم 4: بروتوكول إيقاف الانفجار
  5. 15اليوم 5: الاعتذار الصغير
  6. 16اليوم 6: لا مقارنة ولا فضيحة
  7. 17اليوم 7: محطة الأسبوع الأول
  8. 18اليوم 8: جملة التقدير اليوميةاقرأ مجانًا
  9. 19اليوم 9: عين النحلةاقرأ مجانًا
  10. 20اليوم 10: عشر دقائق بلا أوامر
  11. 21اليوم 11: ادخل عالمه
  12. 22اليوم 12: التقط إشاراته
  13. 23اليوم 13: الدفء الذي يُرى
  14. 24اليوم 14: بوابة الأمان
الجزء الرابعالمرحلة الثانية — الثقة (الأيام 15–28)14 فصلًا
  1. 25اليوم 15: التحضير للاعتذار الكبير
  2. 26اليوم 16: جلسة الاعتذار الكبير
  3. 27اليوم 17: بعد الاعتذار
  4. 28اليوم 18: سجل الوعود
  5. 29اليوم 19: اطرق الباب
  6. 30اليوم 20: احكِ له عنك
  7. 31اليوم 21: محطة الأسبوع الثالث
  8. 32اليوم 22: جلسة الاتفاق
  9. 33اليوم 23: أنت أول من يلتزم
  10. 34اليوم 24: حين يختبر الحدود
  11. 35اليوم 25: الفيلم الذي في رأسك
  12. 36اليوم 26: حين يخطئ ويعترف
  13. 37اليوم 27: النصيحة في جملة
  14. 38اليوم 28: بوابة الثقة
الجزء الخامسالمرحلة الثالثة — الارتباط (الأيام 29–40)12 فصلًا
  1. 39اليوم 29: ذكرياتنا الجميلة
  2. 40اليوم 30: رسالة مكتوبة
  3. 41اليوم 31: ذكرى جديدة
  4. 42اليوم 32: من تكون بعد عشر سنوات؟
  5. 43اليوم 33: ما وراء السلوك
  6. 44اليوم 34: شاوره في قرار حقيقي
  7. 45اليوم 35: السؤال الشجاع
  8. 46اليوم 36: الحوار العميق
  9. 47اليوم 37: التهدئة المشتركة
  10. 48اليوم 38: كيف أراه الآن؟
  11. 49اليوم 39: جلسة الشكر والعادة الأسبوعية
  12. 50اليوم 40: خط النهاية وبداية الطريق
الجزء السادسما بعد الأربعين6 فصول
  1. 51كيف تحافظ على ما بنيته بعد اليوم الأربعين؟
  2. 52ماذا تفعل إذا انتكست وعاد الصراخ؟
  3. 53ماذا لو لم يتغير ابني كما تمنيت؟
  4. 54كيف أطبق الرحلة في ظروف خاصة؟
  5. 55ماذا أقول في المواقف الصعبة؟
  6. 56متى لا تكفي الرحلة وحدها؟
  7. ·الخاتمةاقرأ مجانًا
  8. ·الملاحق